Зимние сборы

С 12 по 17 января в излюбленном для нас месте, в поселке Слюдорудник, проходили учебно-тренировочные сборы по спортивному туризму и лыжной подготовке.
В программе каждого дня было три занятия: техническая подготовка, лыжная и теоретическое занятие.

На технической тренировке ребята работали на личной дистанции и парами, осваивали ледовый инструмент, новые технические приемы, а затем соревновались в скорости прохождения дистанций различной сложности.

 

На лыжных тренировках овладевали техникой движения на лыжах, в том числе на спусках и подъёмах, отрабатывали коньковый ход.

На теории спортсмены ознакомились с антидопинговыми правилами и сдали тест на их знание. У каждого теперь есть сертификат о прохождении курса "Антидопинг".

Так же ребята изучали правила вида спорта "Спортивный туризм" и сдавали по ним тест.

Все задания были поставлены с учётом уровня подготовки каждого спортсмена. Впереди у ребят сложный спортивный сезон, к которому они хорошенько подготовились!

Расуль Фнунович Фаезов